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En este artículo explicaremos cuáles son los principales trastornos del sueño en la infancia y cuáles son las principales recomendaciones clasificadas por antigüedad para poder encontrar alternativa.

Como padres, debemos procurar un buen descanso a nuestros hijos, pues conocemos la importancia de este y las consecuencias que su descuido puede tener en su crecimiento.

Insomnio conductual: es la incapacidad del niño para conciliar el sueño si está solo, presentando resistor y ansiedad a la hora de ir a la cama. Se despierta muy a menudo.

Su tratamiento suele conllevar una extirpación de las amígdalas o adenoides del Inmaduro o el hecho de descansar con una máscara para que respire confortablemente.

A partir de los dos años aparecen las primeras manifestaciones de orden psíquico tales como las pesadillas y es a partir de esta época cuando comienzan los ensueños.

Evita que vaya a descansar con deseo pero no dejes que beba demasiado líquidos que harán que se despierte para hacer pipi.

Cuando nuestro hijo se despierte por la Incertidumbre, podemos acurrucarle o cantar una canción para que se vuelva a relajar.

Este síndrome es una altercado del ritmo del sueño que comienza a manifestarse, normalmente, a partir del 10 abriles; se caracteriza por insomnio a la hora de cohabitar y por la dificultad para despertarse por la mañana en el momento que toca, lo que conlleva somnolencia durante el día.

Uno de los factores que más influyen al niño antiguamente de irse a la cama es la exposición a pantallas o a luces muy brillantes.

La estructuración y maduración de este proceso tan importante para la vida se produce durante los primeros años de vida.

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El Irreflexivo se despierta muy asustado y totalmente alerta. Describe con todo detalle que el sueño que ha tenido ha sido muy angustioso y aterrador. A menudo el niño cree que lo que ha soñado ha ocurrido en realidad.

Hay muchas 'pequeñVencedor' actividades que podemos hacer con nuestros hijos antes de irse a la cama que, sin duda, les ayudarán a conciliar el sueño y descansar mucho mejor.

Acostar al Inmaduro temprano, ayer que esté demasiado agitado o cansado y levantarlo temprano; mantener horarios regulares tanto al acostarlo como al levantarlo.

La falta de sueño adecuado puede tener un impacto negativo en el neurodesarrollo infantil. Los niños que no duermen lo suficiente pueden personarse dificultades para concentrarse y cultivarse nuevas habilidades.

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